健康マイレージで健康づくりにチャレンジしましょう！

令和7年度健康マイレージ

  町民のみなさんの健康づくりに対する意識や取り組む意欲を高めてもらうことを目的に、今年度も健康マイレージを実施します。
  事前の申請は不要です。自分に合った健康づくりで楽しくポイントを貯めて健康と記念品を手に入れましょう！！

健康マイレージの参加方法

対 象 者

  18歳以上（令和8年3月31日時点）で町に住民登録している方

実施期間

  令和7年5月1日から令和8年2月28日まで

申請期限

  令和8年2月28日

記 念 品

  べりーかーど加盟全店共通お買物券1,000円分

    さらに、A・B・Cの中からひとつもらえます。

    A：デマンド交通「かみたん号」利用券600円分
    B：いきいきプラザ施設1日利用券690円相当分
        （「マシンスタジオまたはプール」と浴室の利用券）
    C：クオ・カード500円分

  ※記念品の申請は年度内に1人1回です

健康マイレージの流れ

1【目標を決める】
「運動」「食事」「その他健康に関すること」の項目ごとに、自由に目標を決めます。
2【チャレンジスタート】
 (1)健康づくりチャレンジ：決めた目標を4週間以上実践し、70ポイント以上貯めましょう。
 (2)イベントチャレンジ：健診の受診や健康・運動に関するイベントなどに参加して30ポイント以上貯めましょう。
3【申請する】
 (1)と(2)の合計が100ポイント以上貯まったら、チャレンジシートを本人または同世帯の方が、健康福祉課に持参または郵送で申請します。
送り先:329-0696 栃木県河内郡上三川町しらさぎ一丁目1番地 健康福祉課 成人健康係
4【記念品をもらう】  
べりーかーど加盟全店共通お買物券1,000円分と、A・B・Cの中から希望するものがひとつもらえます。
5【特産品プレゼント】
さらにお楽しみ特典として、参加者の中から抽選で町の特産品が当たります！
※詳しい内容は広報等でお知らせします。
【健康マイレージの達人】
健康マイレージを申請した方に「達人向けシート」をお渡しします。さらに続けて3か月間健康づくりにチャレンジすると、「健康マイレージの達人」として紹介されるほか、特産品プレゼントの当選確率がアップします！

  健康マイレージの詳しい内容は「健康マイレージチャレンジシート」をご覧ください。

  チャレンジシートは5月号の広報と一緒に全世帯に配布したほか、公共施設などにも置いてあります。また、下記からダウンロードすることもできます。
令和7年度健康マイレージチャレンジシート(pdf 3.21 MB)

おやこけんこうマイレージについて

対 象 者

  上三川町に住所のある「4歳から12歳までのお子様」と「父母（祖父母も可）」
必ず親子（祖父母と孫）のペアで参加してください。（年齢は令和8年3月31日時点）
※親子とも町内に住所があることが条件で、参加は親子とも1人につき1回限りです。
※上三川町内の小学校に在籍中の児童とその親に限り、町内に住所がなくとも申請可能です。
※健康マイレージとは重複して申請できませんのでご注意ください。

実施期間

  令和7年7月19日から令和7年9月30日まで

申請期限

  令和7年9月30日

記 念 品

  図書カード 500円分

    さらに、A・B・Cの中からひとつもらえます。

    A：デマンド交通「かみたん号」利用券600円分
    B：いきいきプラザ施設1日利用券690円相当分
        （「マシンスタジオまたはプール」と浴室の利用券）
    C：クオ・カード500円分

  ※記念品の申請は年度内に1人1回です。
    抽選で町の特産品が当たります。

おやこけんこうマイレージの詳しい内容は「おやこけんこうマイレージチャレンジシート」をご覧ください。

チャレンジシートは町内の小学校、保育事業所で配布します。また、下記からダウンロードすることもできます。
令和7年度おやこけんこうマイレージチャレンジシート(pdf 358 KB)