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生活習慣病予防栄養教室のご案内

ページ番号：P-001433

元気アップ栄養教室

上三川町在住で20歳以上の方

内容

栄養士・保健師による生活習慣病予防の講話
食生活改善推進員による料理紹介

申込方法

教室の参加を希望される方は、開催日の1週間前までにお電話ください。

申込先：上三川町健康福祉課成人健康係 TEL(0285)56-9133

託児≪要予約≫

下記の日程表(3)、(4)のみ、上三川いきいきプラザ託児室の利用が先着5名まで可能です。託児の対象は生後2ヶ月～未就学児です。
教室参加申込時に利用の旨をお伝えください。

【日程表】
	日時	場所	主な内容
(1)	5月16日（月曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	塩分とり過ぎていませんか？あなたの塩分チェック！減塩のポイント紹介簡単！減塩料理の紹介
(2)	7月11日（月曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	動脈硬化を招く危険因子"脂質異常症"を予防！脂質異常改善のポイント紹介ヘルシー料理の紹介
(3)	託児付き 9月27日（火曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	カロリーのとり過ぎは生活習慣病の引き金に… 間食の正しい知識手作りの低カロリーデザートを紹介
(4)	託児付き 10月25日（火曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	お弁当作りの腕を上げる！簡単おいしいおかずの紹介バランスの良い詰め方
(5)	12月9日（金曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	日本人は糖尿病になりやすい！？糖尿病の基礎知識と予防について 1食分の糖尿病予防の献立紹介
(6)	1月17日（火曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	新たな国民病？！CKD(慢性腎臓病)予防腎臓を守る生活習慣についてバランスの良い食事献立を紹介

令和4年度は少人数で調理実習を行う予定です。
調理実習を実施する際には食材費500円を集金します。

掲載日令和4年4月15日

【アクセス数】

【このページについてのお問い合わせ先】

お問い合わせ先：

健康福祉課成人健康係

住所：

〒329-0696 栃木県河内郡上三川町しらさぎ一丁目1番地

電話：

0285-56-9133

FAX：

0285-56-6868

Mail：

(メールフォームが開きます)

	日時	場所	主な内容
(1)	5月16日（月曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	塩分とり過ぎていませんか？あなたの塩分チェック！減塩のポイント紹介簡単！減塩料理の紹介
(2)	7月11日（月曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	動脈硬化を招く危険因子"脂質異常症"を予防！脂質異常改善のポイント紹介ヘルシー料理の紹介
(3)	託児付き 9月27日（火曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	カロリーのとり過ぎは生活習慣病の引き金に… 間食の正しい知識手作りの低カロリーデザートを紹介
(4)	託児付き 10月25日（火曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	お弁当作りの腕を上げる！簡単おいしいおかずの紹介バランスの良い詰め方
(5)	12月9日（金曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	日本人は糖尿病になりやすい！？糖尿病の基礎知識と予防について 1食分の糖尿病予防の献立紹介
(6)	1月17日（火曜日）午前10時～正午	上三川いきいきプラザ	新たな国民病？！CKD(慢性腎臓病)予防腎臓を守る生活習慣についてバランスの良い食事献立を紹介