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トップ健康・福祉・子育て健康健康・食事> 生活習慣病予防栄養教室のご案内

生活習慣病予防栄養教室のご案内

元気アップ栄養教室

対象者

上三川町在住で20歳以上の方

内容

栄養士・保健師による生活習慣病予防の講話
食生活改善推進員による料理紹介

申込方法

教室の参加を希望される方は、開催日の1週間前までにお電話ください。

申込先:上三川町 健康福祉課 成人健康係 TEL(0285)56-9133

託児≪要予約≫

下記の日程表(3)、(4)のみ、上三川いきいきプラザ託児室の利用が先着5名まで可能です。託児の対象は生後2ヶ月~未就学児です。
教室参加申込時に利用の旨をお伝えください。
 

【 日程表 】

  日時 場所 主な内容
(1) 5月16日(月曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
塩分とり過ぎていませんか? あなたの塩分チェック!
  • 減塩のポイント紹介
  • 簡単!減塩料理の紹介
(2) 7月11日(月曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
動脈硬化を招く危険因子"脂質異常症"を予防!
  • 脂質異常改善のポイント紹介
  • ヘルシー料理の紹介
(3) 託児付き
9月27日(火曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
カロリーのとり過ぎは生活習慣病の引き金に…
  • 間食の正しい知識
  • 手作りの低カロリーデザートを紹介
(4) 託児付き
10月25日(火曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
お弁当作りの腕を上げる!
  • 簡単おいしいおかずの紹介
  • バランスの良い詰め方
(5) 12月9日(金曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
日本人は糖尿病になりやすい!?
  • 糖尿病の基礎知識と予防について
  • 1食分の糖尿病予防の献立紹介
(6) 1月17日(火曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
新たな国民病?!CKD(慢性腎臓病)予防
  • 腎臓を守る生活習慣について
  • バランスの良い食事献立を紹介
令和4年度は少人数で調理実習を行う予定です。
調理実習を実施する際には食材費500円を集金します。 

掲載日 令和4年4月15日
【アクセス数
【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先:
健康福祉課 成人健康係
住所:
〒329-0696 栃木県河内郡上三川町しらさぎ一丁目1番地
電話:
0285-56-9133
FAX:
0285-56-6868
Mail:
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