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トップ健康・福祉・子育て健康健康教室・相談> 「からだの元気度測定会」に参加してみませんか?

「からだの元気度測定会」に参加してみませんか?

あなたのからだの元気度を測定します!

運動のきっかけづくりに、日ごろの運動の成果をはかりに来てみませんか?
いつまでも元気で過ごすには、日ごろからの運動習慣が大切ですが、仕事や家事などに追われて、なかなか運動を始められない人も多いのではないでしょうか?近年は、感染症の流行により、続けていた運動を中断してしまった人もいるかと思います。
「からだの元気度測定会」では、今のあなたの「からだの元気度」を測定できます。費用は無料です。また、健康運動指導士が、あなたに合った運動をアドバイスします。ぜひ「からだの元気度測定会」にご参加ください。
pdf令和5年度からだの元気度測定会のご案内(pdf 385 KB)

日時

希望の日時をお選びいただけます。(先着予約制。所要時間40分程度。)
日程 受付時間
令和5年6月26日(月曜日) 午後2時20分~午後6時
令和5年6月27日(火曜日) 午前9時20分~午前11時20分・午後1時~午後3時
※申し込み後、受付時間は個別に割り振ります。

対象者

20歳以上の上三川町民

内容

各種健康測定器により、総合的にからだの状態を評価します。健康運動指導士から、あなたに合った運動のアドバイスを行います。
【測定メニュー】
身長・体重・体脂肪率・筋肉量・握力・柔軟性・バランス能力・下肢筋力など
pdf測定項目について(pdf 540 KB)

場所

上三川いきいきプラザ保健センター

費用

無料

申込受付期間

令和5年5月1日(月曜日)~令和5年6月2日(金曜日)

申し込み方法

申し込みは、電話と応募フォームから受け付けます。
(各時間帯の定員に到達した場合は、ご希望の時間に添えない場合がございますので、あらかじめご了承ください)

(1)電話で申し込む
成人健康係までお電話でお申し込みください。(対応時間:午前8時30分~午後5時15分平日のみ)
申し込みの際に、希望の日時をお聞きします。

(2)応募フォームから申し込む
下記の応募フォームからお申し込みください。
「からだの元気度測定会」応募フォーム

 

掲載日 令和5年5月1日
【アクセス数
【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先:
健康福祉課 成人健康係
住所:
〒329-0696 栃木県河内郡上三川町しらさぎ一丁目1番地
電話:
0285-56-9133
FAX:
0285-56-6868
Mail:
(メールフォームが開きます)