運動教室のご案内
令和5(2023)年度運動教室のご案内
生活習慣改善のきっかけづくりに、運動教室に参加してみませんか?かんたんフィットネス教室
対象 | 町内にお住まいの40歳~69歳の方(初めて参加する方のみ) |
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定員 | 各コース先着20名程度 |
日時 |
夜コース:9月1日~10月27日(全8回) 昼コース:1月19日~3月15日(全8回) |
場所 | 上三川いきいきプラザ |
費用 | セラバンド代(1m:550円または1m20cm:600円) |
内容 |
マットや椅子を利用したストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など |
申込み締切 |
夜コース:8月25日(金曜日) 昼コース:1月12日(金曜日) |
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掲載日 令和5年4月10日
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健康福祉課 成人健康係
住所:
〒329-0696 栃木県河内郡上三川町しらさぎ一丁目1番地
電話:
0285-56-9133
FAX:
0285-56-6868