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生活習慣病予防栄養教室のご案内

元気アップ栄養教室

対象者

上三川町在住で20歳以上の方

内容

栄養士・保健師による生活習慣病予防の講話
食生活改善推進員による料理紹介

申込方法

教室の参加を希望される方は、開催日の1週間前までにお電話ください。

申込先:上三川町 健康福祉課 成人健康係 TEL(0285)56-9133

託児≪要予約≫

下記の日程表(3)、(4)のみ、上三川いきいきプラザ託児室を先着5名まで利用できます。託児の対象は生後2ヶ月~未就学児です。
教室参加申込時に利用の旨をお伝えください。
 

【 令和5年度日程表 】

  日時 場所 主な内容
(1) 6月23日(金曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
新たな国民病?!CKD(慢性腎臓病)予防!!
  •      腎臓を守る生活習慣について
  •      バランスの良い食事献立を紹介
(2) 7月18日(火曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
動脈硬化を招く危険因子"脂質異常症"を予防!
  •      脂質異常改善のポイント紹介
  •      ヘルシー料理の紹介 
(3) 託児付き
9月12日(火曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
朝食は生活習慣病を予防する重要な健康習慣!
  •      朝食の重要性について
  •      気軽に作れる時短料理の紹介
(4) 託児付き
10月10日(火曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
野菜を1日350g食べましょう!
  •      免疫力もアップ!野菜摂取の重要性
  •      簡単で美味しい野菜のおかず
(5) 12月12日(火曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
日本人は糖尿病になりやすい?!
  •      糖尿病の基礎知識と予防について
  •      手軽に作れる!糖尿病予防の献立紹介
(6) 1月15日(月曜日)
午前10時~正午
上三川
いきいき
プラザ
塩分とり過ぎていませんか?あなたの塩分チェック!
  •      今日からできる!減塩のポイント紹介
  •      旬の食材を使った減塩料理の紹介
調理実習を実施する際には食材費500円を集金します。 

掲載日 令和5年3月23日
【アクセス数
【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先:
健康福祉課 成人健康係
住所:
〒329-0696 栃木県河内郡上三川町しらさぎ一丁目1番地
電話:
0285-56-9133
FAX:
0285-56-6868
Mail:
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