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運動教室のご案内

令和2(2020)年度運動教室のご案内

生活習慣改善のきっかけづくりに、運動教室に参加してみませんか?

かんたんフィットネス教室       

かんたんフィットネス教室について
  対象 町内にお住まいの40歳~69歳の方(初めて参加する方のみ)
  定員 各コース先着25名
  日時

夜コース:6月26日~10月2日(全12回)
毎週金曜日午後7時30分~午後9時30分

昼コース:10月21日~1月13日(全12回)
毎週水曜日午前10時~正午

  場所 上三川いきいきプラザ
  費用 550円(セラバンド代)
  内容

マットや椅子を利用したストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など

  申込み締切

夜コース:6月19日(金曜日)

昼コース:10月14日(水曜日)

 ヘルスアップ運動教室

※新型コロナウイルス感染拡大予防のため、中止いたします。
ヘルスアップ運動教室について
  対象 町内にお住まいの20歳以上で元気に運動ができる方(原則3回全て参加できる方)
  定員 先着50名
  日時

5月13日(水曜日)5月20日(水曜日)5月27日(水曜日)全3回
午前9時30分~11時30分

  場所 農村環境改善センター、磯川緑地公園
  費用 無料
  内容

室内でのストレッチ、筋力トレーニング、磯川緑地公園ウォーキングなど

  申込み締切 4月27日(月曜日)

掲載日 令和2年5月20日
【アクセス数
【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先:
健康福祉課 成人健康係
住所:
〒329-0696 栃木県河内郡上三川町しらさぎ一丁目1番地
電話:
0285-56-9133
FAX:
0285-56-6868
Mail:
(メールフォームが開きます)

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